日本アルバムセラピー協会

2020.09.29

【自分だけの宝モノさがし】“それぞれの気づき”

写真は、自分の記憶を超えて沢山のことを教えてくれます。赤ちゃんの頃の写真から愛されていることを実感したり、一番笑顔の写真から本来の自分を発見したりする中で、“自己肯定感”を育みます。 &nb […]

2020.09.15

【久しぶりのリアル開催!!】14歳～54歳“それぞれの気づき”

コロナウイルスの影響で、リアル開催が出来ていなかったアルバムセラピー。 14歳～54歳の幅広い年代の方25名にお集まりいただき、久しぶりにリアル開催が実現しました。親子参加の方 […]

2020.08.18

【オンライン開催②】アルバムセラピー“それぞれの気づき”

オンライン開催2回目となった今回は、12名の方にご参加いただきました。写真やアルバムを通して、自分自身の振り返りをすることと同じくらい、アルバムセラピーで大切にしているのは、感 […]

2020.07.26

【初めてのオンライン開催！】アルバムセラピー基礎講座

小学1年生から96歳の方まで、延べ1000人以上にご参加いただいてきた、アルバムセラピー。この度、初めてオンラインで開催いたしました！初回ということもあり、まずは少人数制でスタート。 &n […]

2020.03.28

「大切なモノさがし～いのちの授業～」“皆つながってるんだ！“

自分のアルバムを使って、自分の中の「大好き」を見つけたり、自分が生まれたときの「家族の気持ち」を考える、小学生向けのアルバムセラピー「大切なモノさがし～いのちの授業～」。最後のワークでは、そ […]

2020.02.12

過去を振り返ることで、前向きになれた

30代　男性　TTさん過去の自分を振返ることが自分の感情にこれほどまでダイレクトに訴えかけてくるとは思わなかったです。この新しく芽生えた感情をもとに幼い頃の自分と同じように何でも前向きに […]

2017.10.03

自分がどのように作られてきたのかわかりました

20代　男性　NKさん思っていた以上に考えることや、思い直したりする内容が多くとてもいい経験になりました。アルバムセラピーを受けて自分の人格や今の状況が「どのような経 […]

2017.09.25

「今」をもっと大事に、「過去」に感謝して、「未来」を過ごしていきたいです。

30代　女性　IKさん以前の参加者から聞いていた通り、色々と考えさせられる内容でした。 1枚の写真から、こんなにも物語が!!　あっという間の3時間でした。最初は否定的でした […]

2017.09.20

どんな境遇であっても絶対幸せな瞬間はある

20代　女性　NMさん良いお話が沢山きけました。グループの方の人生を垣間見ることができて、すごくおもしろかった。どんな境遇の方でも絶対幸せな瞬間はあるし、それが１回でも100回でもかけ […]

2017.01.14

意識して気付くことも大切

30代　女性　NTさん写真をじっとスミからスミまで見ることはなかったが、見たことで初めて気付いたことが意外にたくさんあった。何か人生のヒントになるものがないかな.. という目的をもってアル […]

2016.07.30

忘れかけていた家族への感謝の気持ちが・・・

20代　男性　NSさん想像以上でした普段、小さい頃の写真を見ることはほとんどないので、自分を見つめ直す良い機会になりました。自分は何が好きなのか、何を得意としているのかを、改めて認識でき […]