日本アルバムセラピー協会

自分のアルバムを使って、自分の中の「大好き」を見つけたり、自分が生まれたときの「家族の気持ち」を考える、小学生向けのアルバムセラピー「大切なモノさがし～いのちの授業～」。 最後のワークでは、そ […]

30代　男性　TTさん 過去の自分を振返ることが自分の感情にこれほどまで ダイレクトに訴えかけてくるとは思わなかったです。 この新しく芽生えた感情をもとに幼い頃の自分と同じように何でも前向きに […]

20代　男性　NKさん 思っていた以上に 考えることや、思い直したりする内容が多く とてもいい経験になりました。   アルバムセラピーを受けて 自分の人格や今の状況が 「どのような経 […]

30代　女性　IKさん 以前の参加者から聞いていた通り、 色々と考えさせられる内容でした。 1枚の写真から、こんなにも物語が!!　あっという間の3時間でした。   最初は否定的でした […]

20代　女性　NMさん 良いお話が沢山きけました。 グループの方の人生を垣間見ることができて、すごくおもしろかった。 どんな境遇の方でも絶対幸せな瞬間はあるし、 それが１回でも100回でもかけ […]

30代　女性　NTさん 写真をじっとスミからスミまで見ることはなかったが、見たことで初めて気付いたことが意外にたくさんあった。 何か人生のヒントになるものがないかな.. という目的をもってアル […]

20代　男性　NSさん 想像以上でした 普段、小さい頃の写真を見ることはほとんどないので、自分を見つめ直す良い機会になりました。 自分は何が好きなのか、何を得意としているのかを、改めて認識でき […]

20代　女性　FRさん 想像以上でした ワークシェアで他の人の話も聞けて、相手を知り、そして、自分自身も知ることができました。 親が死ぬまで大切にしなきゃ。親に愛を返せているのかな？　そんな気 […]

20代　女性　SSさん なんでもない毎日に幸せが溢れているということ。 日本中の人に伝えたいと思っています。 自分のやりたいことと方向性がすごく近いと思って参加してみました。そんな思いがこのア […]

20代　女性　SSさん 悩みの解決ヒントが幼少期の思い出にあることを知りました。 受講前には、アルバムセラピーから特に得られるものは無いのではないかと、想定内なのではないかと、 そんな風に思っ […]

20代　男性　STさん 自分を見つめ直す、とても良い機会になりました。 特に「答えは自分の中にある」という考え方が大変共感できた。 自分が好きな領域のコーチングやアドラー心理学にも近く、もっと […]

40代　女性　YHさん アルバムセラピーを受けたときに、まず、家で見ている時と、会場で見る時の写真の感じ方が、全然違いました。 ワークを進めていく中で、自分自身も色々と考えながら写真を選んでい […]