日本アルバムセラピー協会

親しい間柄での開催でした。 親しい間柄だからこそ、話せる環境に配慮し、 自分自身との対話の時間をしっかり持ってもらえるようにナビゲートしました。 受けてもらって、気持ちの整理ができたり、また今 […]

「アルバムセラピー基礎講座」をオンラインで開催しました。 ご参加いただきました皆様の感想をご紹介いたします。 ご参加いただきました皆さん、本当にありがとうございました。   ==== […]

オンライン開催も定番になってきた「アルバムセラピー基礎講座」。 回を重ねるごとに、オンラインでもしっかりご自身との対話を通して、大切な気づきを得ていただける！という確信が得られるようになりまし […]

リアル会場にお越しいただいた方と、遠方でオンラインでご参加いただいた方との 同時セッションによる「アルバムセラピー基礎セミナー」を開催しました。 会場の方とオンラインの方とのグループセッション […]

写真は、自分の記憶を超えて沢山のことを教えてくれます。 赤ちゃんの頃の写真から愛されていることを実感したり、一番笑顔の写真から本来の自分を発見したりする中で、“自己肯定感”を育みます。 &nb […]

コロナウイルスの影響で、リアル開催が出来ていなかったアルバムセラピー。 14歳～54歳の幅広い年代の方25名にお集まりいただき、久しぶりにリアル開催が実現しました。   親子参加の方 […]

オンライン開催2回目となった今回は、12名の方にご参加いただきました。   写真やアルバムを通して、自分自身の振り返りをすることと同じくらい、アルバムセラピーで大切にしているのは、感 […]

小学1年生から96歳の方まで、延べ1000人以上にご参加いただいてきた、アルバムセラピー。 この度、初めてオンラインで開催いたしました！ 初回ということもあり、まずは少人数制でスタート。 &n […]

自分のアルバムを使って、自分の中の「大好き」を見つけたり、自分が生まれたときの「家族の気持ち」を考える、小学生向けのアルバムセラピー「大切なモノさがし～いのちの授業～」。 最後のワークでは、そ […]

30代　男性　TTさん 過去の自分を振返ることが自分の感情にこれほどまで ダイレクトに訴えかけてくるとは思わなかったです。 この新しく芽生えた感情をもとに幼い頃の自分と同じように何でも前向きに […]

20代　男性　NKさん 思っていた以上に 考えることや、思い直したりする内容が多く とてもいい経験になりました。   アルバムセラピーを受けて 自分の人格や今の状況が 「どのような経 […]

30代　女性　IKさん 以前の参加者から聞いていた通り、 色々と考えさせられる内容でした。 1枚の写真から、こんなにも物語が!!　あっという間の3時間でした。   最初は否定的でした […]